朝サラダ・豚肉卵・米麦・バナナ昼サラダ・豚肉卵・米麦・バナナ間食バナナ夕食サラダ・豚肉卵・大根おろし・コロッケ２個・みかん

朝食サラダ　大根　キャベツ　人参　水菜　シーチキン　ごま　オニオンチップス豚肉　卵　ライム塩米　雑穀昼食同じ間食チップスターコンソメ夕食サラダ豚汁　豚肉　もやし　味噌　白菜　豆腐　

1789年，ラボワジェは，それ以上単純な物質に分解できない”元素”23個のリストを作成した．そのうちの一部は元素ではないこと（光，熱素，アルミナなど）が後に判明するが，多くの物質は本物の元素だった（硫黄，水銀，鉄，亜鉛，銀，金など）．ラボワジェの理論は，錬金術の終焉と化学の誕生を意味していた．

1980年，ビーニッヒとローラーは走査トンネル顕微鏡（STM)を発明した．当時，電子部品の小型化のため，半導体表面の微細構造を明らかにすることが求められていた．ビーニッヒは，探査針とサンプルとの間に流れる微弱な電流（トンネル電流）を利用して，物質の微細構造を”なぞる”アイデアを思いついた．装置の実現に必要な，十分に細い針と，限りなく小さな振動をも吸収するショックアブソーバーが開発された．変換処理さ...

1827年，ブラウンは水に浮かぶ花粉粒が不規則に動き回る「ブラウン運動」を観察した．1905年，アインシュタインは，ブラウン運動を数学的に説明する理論を編み出した．その理論では，花粉粒のブラウン運動の運動量は水分子の大きさに依存していた．1908年，ペランは実験結果にアインシュタインの理論を適用し，水分子を構成する原子の大きさを「1 nm」と結論した．（実際は1Å)

18cのスイスの数学者ベルヌーイは，流体力学の草分けであるだけでなく，「原子の性質から導かれる，物質の測定可能な特性」に関する研究の端緒を開いた．ベルヌーイは，気体の原子がニュートンの運動法則にしたがって小さく運動することが，「圧力」という測定可能な大きい現象として現れていると考えた．ベルヌーイの仮定：・気体中の原子同士は遠く離れており，相互作用しない．・気体原子はニュートンの運動法則にしたがい，...

ニュートンは，仮説の検証と新現象発見の２つを目的として，「実験」を行った．「ニュートンの運動法則」が生まれた．ニュートンは，落下運動や弾道計算，太陽系における天体運動など，運動法則を「大きい世界」に適用した．一方でベルヌーイは，運動法則を「小さい世界（原子の世界）」に適用した．

原子の実在を証明する方法はあるのだろうか？デモクリトスの方法：「原子が存在する」と仮定し，その論理的帰結が，現実の事象と一致するか否かを見る．原子が存在すると仮定すれば，塩は水に溶けるはずだ，魚は海を泳げるはずだと推論し，それが現実の観察結果と一致することから，原子の存在を肯定した．しかしこれは，原子の実在を証明したことにはならない．「原子の正確なイメージ」を用いて，「物質の定量的特性」を導くこと...

アメリカ：アイゼンハワー大統領は反共主義者．52年，史上初の水爆実験@エニウェトク環礁を成功させる．ソ連：スターリンは米からの核攻撃を恐れていた．49年に初の原爆実験を成功させたが，’数’で米に負けていた．部下に，核兵器開発に全力を注ぐよう命じた．53年，ソ連初の水爆実験．米に遅れること9ヶ月でソ連は追いついた．スターリンは実験の前に死去，後継者はフルシチョフ．55年　東西首脳会談（アイゼンハワー...

　ここ１週間，砂糖を一切口にしていない．そしてここ４日間，新たなニキビができていない．血糖値の急上昇を防ぐことが，ニキビ予防で最重要なのではないかと感じ始めている．　この１週間気をつけて実行していること・砂糖を含む食品を食べない（砂糖は血糖値を急上昇させる）・間食をしない（空腹状態で糖質を摂取すると血糖値が急上昇する）・サラダ→肉→飯の順で食べる（糖質の摂取を最後にして血糖値の上昇を緩やかにする）...

　デモクリトスは，紀元前５世紀のギリシャの哲学者．「物質の本質はなにか」を考え続けた．この曖昧な問いを，「物質を永遠に分割し続けることはできるか」というyes/no形式の明確な問いに帰着させ，その答えは「NO」と結論した．　物質を分割し続ければ，それ以上小さくできない分割不能な粒に至ると推論し，その粒をatom（原子）と名づけた（ギリシャ語で〈a tomos〉は〈分割できない〉を意味する）．「約束...

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